ひえ-岩手産[10g]

主な栄養成分は、タンパク質、炭水化物、脂質、鉄分などです。
食物繊維の豊富なのが特徴で、白米に比べて、はるかに多量の繊維を含みます。
漢方では、出血を止め、体温を下げる効果があるとされています。
販売価格
35円（税込み）

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カテゴリー
雑穀エキスパート
効能
アトピー性皮膚炎の改善
動脈硬化の予防
疲労回復
比較
白米と比較して、食物繊維約8倍、マグネシウム約5倍、鉄分約2倍、カリウム約3倍